lunes, 26 de septiembre de 2011

Mis primeros 10k (antes del evento)


Desde que comencé estas vacaciones sabia que necesitaba hacer ejercicios.... sentía que debía hacerlo, ya el cuerpo me pedía luego de casi no jugar fútbol ni practicar actividad física durante un buen tiempo. Con la rutina de la Universidad a la casa y viviendo una vida sedentaria si se quiere.

Un día hable con unos amigos que ya estaban saliendo a correr y comencé también en esa actividad. Las primeras veces en realidad no recorría mucho terreno entre 1,5k y 3k......pero poco a poco con el pasar de los días corriendo le iba dando un poquito mas. Ademas, mis amigos me comentaron que se inscribirían en la carrera Gatorade que seria en Octubre, eso me animo mas a correr, ya tenia otro motivo por el cual hacerlo aunque todavía no completaba los 10k sabia que quedaban como 2 meses y medio para seguir entrenando.

Hasta que un día como el 17 de Agosto de 2011 pude completar los 10k (mas 50mts) con un paso quizás lento, termine con un tiempo de una hora, veintinueve minutos con treinta y un segundos (1:29:31.19). Ahora luego de algunos días de entrenamiento hago un mejor tiempo, quizás no es un súper tiempo pero el mas rápido que hice antes de la carrera fue una hora, catorce minutos con seis segundos (1:14:06.48) .

Mis expectativas para mis primeros 10k es terminar el recorrido y vivir esa bonita experiencia de correr en una carrera, espero cumplirlas!!!



Con la franela de la 10ma Carrera Gatorade






sábado, 24 de septiembre de 2011

¿Que harías ante esta situación?

Hace unos meses una compañera me paso un link de youtube donde pude escuchar una conversación muy peculiar entre 2 personas:

Es una conversación entre una usuaria de una empresa de cable y la estación de operadores que atienden los reclamos de los usuarios de esa compañía. Lo interesante es que este vídeo se usa y puede ser referente en el área de formación de teleoperadores. Es un vídeo que ilustra las precariedades a las que se enfrenta un trabajador que atiende este tipo de llamadas, por cuanto la mayoría (por no decir todas) de las personas que llaman lo hacen para reclamar algún inconveniente, así que deben estar preparados para personas así y manejar al menos su comportamiento ante personas así.

Además, como estudiantes de Educación Mención Desarrollo de los Recursos Humanos podemos reconocer la utilidad de un material como este en un proceso de formación del talento humano.


sábado, 17 de septiembre de 2011

Las Claves de la Inteligencia Emocional (Libro)

Siguiendo la tónica de los libros y luego de haber terminado de leer hace como 2 semanas al "Vendedor de sueños" (Vean esa entrada en el blog) ahora acabo de culminar de leer otro libro en un tiempo algo rápido para mi frecuencia de lectura. (2 semanas aproximadamente).

El libro se llama "Las Claves de la Inteligencia Emocional" de los autores Jean Greaves y Travis Bradberry y esta dirigido tal como lo anuncia su titulo hacia la inteligencia emocional. Aborda este tema de una manera muy fácil para la lectura de todos porque incluye una gran cantidad de ejemplos que facilitan la lectura y le dan una explicación didactica a los puntos que se abordan. Es un tema muy interesante e incluso este libro tiene disponible una opción para hacer una prueba online de inteligencia emocional introducciendo un codigo que viene en los libros en la direccion que se incluye en el libro.


Aqui les dejo la presentación de la contraportada de libro:
"En Las claves de la inteligencia emocional, los doctores Bradberry y Greaves presentan los resultados de una investigación revolucionaria que incluyo a mas de 500.000 participantes. Este libro fácil y rápido de leerle ayudara a descubrir, mejorar y experimentar los beneficios de conocer su desempeño en las diferentes áreas que componen la inteligencia emocional.

La inteligencia emocional es un concepto dinámico y a la vez practico. Con una comprensión correcta del mismo y un enfoque adecuado, se pueden desarrollar nuevas habilidades en forma relativamente facil y obtener resultados impresionantes. Si usted practica y perfecciona sus habilidades durante un tiempo su esfuerzo le garantizara un cambio duradero.

El libro Las claves de la inteligencia emocional da un paso nuevo y atrevido al ofrecer una vision rapida de inteligencia emocional en un formato practico e ilustrativo. Disfrute la travesía. Este primer gran paso será rápido pero el impacto de lo qu usted aprenda puede cambiar su vida"

sábado, 10 de septiembre de 2011

El Vendedor de sueños (Libro)

En estos días terminé de leer un libro que me pareció muy interesante y por eso les quería comentar acerca del mismo.

Es una novela y se llama el vendedor de sueños, escrita por Augusto Cury, un psiquiatra y escritor con una larga trayectoria así como miles de libros vendidos.

Considero que esta obra ilustra las realidades que acontecen en nuestra sociedad, como una manera de crear conciencia en las personas y reformular el rol en que estamos cayendo como parte de una sociedad enajenada, donde se han perdido muchas cosas del pasado y en gran parte la alegría de vivir, es lo que plasma a través de esta historia la cual les recomiendo que lean.

Aquí les dejo la presentación del libro contenida en su contraportada:

"Un hombre harapiento y desconocido intenta impedir que un intelectual se suicide. Luego de disuadirlo y rescatarlo , ese hombre -de quien todos ignoran su nombre y su historia- proclama a los cuatro vientos que las sociedades modernas se convertirán en un hospicio global. Con una elocuencia cautivante, comienza a convocar a seguidores para vender sueños en una sociedad que ha dejado de soñar. Nada tan bello y tan extraño......Al mismo tiempo que persuade a las personas y las libera de la carcel de la rutina, acumula muchos enemigos. ¿Es un sabio o un loco?

En esta novela, las personas comunes se revelan especiales en busca del amor a la vida."

lunes, 5 de septiembre de 2011

El periquito - Un ejemplo de vida


     Hoy quiero escribirles acerca de un periquito, vive en casa de mi abuela y no le dieron un nombre especifico, lo mencionan como el periquito. Lo curioso de esta mascota es que nació con deformaciones en sus patitas lo cual le impide caminar como un ave cualquiera, tal como pueden observar en las fotos. Su vida ha sido arrastrándose por la jaula y resolviéndose como puede para comer su alpiste y tomar su agua.
    Sin embargo, a pesar de llevar este tipo de vida se ve como un ave alegre que hace las cosas como puede y su animo le permite cantar como cualquiera.
     Una de las cosas curiosas que tiene es que cuando le quieres dar un besito puede estar en cualquier rincón de la jaula, pero viene arrastrándose como puede velozmente (de acuerdo a sus posibilidades claro) para venir a darte el besito que tanto desea, en el lugar de la jaula donde pueden observar.
     Considero que él es un ejemplo para todos nosotros porque nos ilustra como se puede vivir a pesar de los obstáculos que nos sucedan en la vida, se puede ser feliz y disfrutar los pequeños detalles independientemente de las adversidades (y)






jueves, 1 de septiembre de 2011

Añade tu frase

Hey aquí les dejo algunas frases que he visto o escrito...les invito a colocar las frases que les llamen la atención en los comentarios de esta entrada y las añadiré en el texto....
1): "La única salida es entrando"...(Película "El Gurú del Amor)

2): "El fracaso no es el final...es un nuevo comienzo" (Frase que vi por ahí remodelada por mi)

3): "El fracaso no existe, solo intentos de éxitos" (Película "El Gurú del amor")

4): "Y me quedo, no con lo que se llevo de mí, sino con lo que me trajo" (Serie Dexter cap. 05x12)

5): "El sistema social es astuto, grita cuando tiene que callarse y se calla cuando tiene que gritar" Libro El vendedor de sueños (Augusto Cury)

6): "Hay mucha gente que esconde lo que realmente piensa bajo el manto de su imagen social" Libro El vendedor de sueños (Augusto Cury)

7): Yo oí lo que las palabras no dijeron

8): "La dignidad ante todo, sin dignidad no hay nada" (Fabio Fusaro)

9): "L ausencia de dinero nos hace pobres, pero su mal uso nos vuelve miserables" (Augusto Cury)

¡Agreguen las frases de su preferencia! :)

Curiosidades. Comercio Electrónico

Aquí les dejo este interesante y curioso vídeo para que vean las maravillas de las tecnologías jajaja :D

Outsourched (Serie)

Outsourched es la nueva serie de Warner Channel que transmite los Miércoles de 8:30pm a 9:00pm en Venezuela.

La serie trata de un empleado Estadounidense que era vendedor en un call center y esta realizando un curso especial sobre ventas. Al regresar a su compañía se entera que la empresa despidió a todo su personal, dejando solo al presidente y a este. ¿La razón? esta compañía a decidido tercerizar el trabajo contratando empleados en otro lado del mundo, específicamente en la India.

Allí debe adaptarse y comprender la cultura de sus trabajadores y habitantes del país para poder sobrevivir y trabajar, así como sus empleados deben entender el significado de la cultura de occidental y los productos que venden por medio del call center.

Es una serie que se ve muy interasante y se las recomiendo sobre todo a nosotros que estudiamos Educación, Mención Desarrollo de RRHH como forma de comprender a una organizacion y su parte mas importante: Los empleados. Ademas, tendran muchas risas en el intento.