3era Carrera del Circuito Gatorade 10k

     Y se vino el cierre de las carreras del circuito Gatorade, con ruta comenzando  y terminando alrededor de CC Lido en la Av Francisco Miranda.

      Ya para esta ocasión, al igual que las 2 próximas carreras que siguen, mi objetivo es ir por los 55 minutos, llevando el paso del pacer de 55, al observar la ruta, fue la primera vez que sentí que una ruta se veía como corta, quizás porque la última carrera donde participé fue de 12,5k eso era efecto.

     Sin embargo, cuando llegue lo primero que vi es que no habían pacers, pero igual eso no cambiaría mis expectativas en la carrera. Comencé con un buen ritmo y lo mantuve durante casi toda la carrera, un ritmo bastante rápido en comparación al que tenía en las primeras carreras. Incluso llevaba 26 minutos en los primeros 5k, ya como a los 7k empece a bajar un poco el ritmo pero sin exagerar y menos que en otras ocasiones.

     Una de las cosas que me ayudó mucho fue encontrarme al pana que maneja la cuenta de Arsenal Venezuela aproximadamente al k7-8, eso me ayudó a subir y mantener el ritmo en el final. Termine a un ritmo rápido y rematando con otro señor, llegando iguales a la meta.

     Las sentadillas, pantorrillas y otros ejercicios me han ayudado mucho a mejorar mis tiempos de carrera, la claves será la constancia para seguir mejorando y llegar a los 55m en la Carrera Plumrose (9Sep) y la máxima fiesta del atletismo Venezolano, la XI Gatorade Caracas Rock 2012.

A por esos 55m!!!!!

10ma Carrera del Banco Activo 12,5k

     Y llegó mi primera carrera mayor a los 10k, serían unos 12,5k comenzando y terminando en la Plaza Alfredo Sadel de las Mercedes, al no tener un tiempo de referencia para esa distancia en carreras, pero sabia que había echo cerca de 1:27 en el Parque del Este. 

     Me fui con el pacer de 1:15 pero desde el principio este iba a un paso superior al mío, así que fui a mi ritmo, a un paso si se quiere tranquilo para poder completar todo el recorrido. A eso de los 7k-8k me alcanzó el pacer de 1:20 y me fue dejando, ya a eso del km10 iba a un paso medio parado (Es decir algo lento). 

     Sin embargo, por primera vez me lancé un buen cambio de ritmo rápido, desde un poco delante del CVA, hasta la llegada de la carrera, alrededor de 200 0 300 mts, pasando en los metros finales al pacer de 1:20 que me había dejado. No obstante, mi tiempo nunca salió publicado (y eso que reclame a Hiperventos) en la página Timing Chip, incluso creo que hubo una irregularidad por cuanto busco en la lista y aparece una mujer con el número que me asignaron y un tiempo similar al que hice 1:19.40, por lo que creo que ese fue mi tiempo chip pero no lo programaron con mi nombre.

Estudios Simúltaneos (3era parte)

     Y bueno, luego de entregar los miles de papeles en primera instancia (Aprobación del Consejo de Facultad) y en segunda instancia (Selección de la Escuela de Psicología). En total los procesos y las espera de las fechas llevaron como año y medio, hasta llegar a los días donde saldrían las listas de seleccionados por estudios simultáneos.

     Yo dije que me pasaría una vez por semana a ver si la lista salía a final de Junio, pero la emoción no me dejaba y pasaba todos los días a ver. Hasta que un día que venía de correr, que pensaba no estaría pegada la lista , ¡lo estaba!......afortunadamente ESTABA EN LA LISTA DE LOS SELECCIONADOS!!!, ya me inscribí con carnet, horario y todo....ya soy estudiante del primer semestre de Psicología UCV y de quinto año de Educación #UCV.

     Aunque todavía no he empezado en psicología, parece un sueño poder estudiar lo que me propuse desde el principio, sin olvidar que soy estudiante del 5to año Educación, mención Desarrollo de RRHH y seré educador!!!!.

    Una vez mas la vida me demostró que las cosas se pueden lograr con perseverancia y esfuerzo, sabiendo que si uno trata de mantenerse y estar, las cosas siempre nos pueden salir. Ese mensaje les dejó a todas las personas que estén en una carrera y deseen el simultaneo con otra, especialmente en la UCV, yo creo que si estas dispuesto a entregar todos los papeles y esperar al proceso, tienes bastantes posibilidades de que te aprueben esta solicitud, solo tienes que estar atento/a a las fechas a hacerlo cuando no estés tan avanzado en tu carrera de origen, porque si te los aprueban cuando salgas de la primera carrera no son simultáneos, y por tanto, no te los darían.

ÉXITO Y SI SE PUEDE!!!

1era carrera de los Seguros Cualitas

     Y la semana siguiente se vino otra carrera, la primera carrera 10k de los Seguros Cualitas, con la ruta muy similar a la 2da carrera del circuito Gatorade. En ocasión me sentí bien y cómodo en el paso durante toda la carrera, partiendo junto al pacer de 55 que apenas empezando iba muy rápido, pero sabiendo que no quería hacer mas de los 60 minutos previamente alcanzados.

     Fui casi toda la carrera a mi ritmo entre los pacers de 55 y 60m, solo aproximadamente hasta el km7 que vi la estela de lejos del pacers de 60m, cuando lo vi le di un mayor paso hasta que no lo vi mas.

     Terminando la carrera, incluso hasta me lancé un pique con otro corredor, el cual me ganó pero lo disfrute, al punto que cuando pasé vi al reloj cuando ya iba lejos. terminé con un tiempo chip de 58:31m, bajando por primera vez la hora, cumpliendo así mi objetivo propuesto que tenía como límite la Css Rock (23 Septiembre de 2012).

     

2da Carrera del X circuito Gatorade por los Panas Down

    Otra carrera en la lista, la 2da carrera del X circuito Gatorade que se corría por los panas Down, esta vez me tocaría recorrer por primera ocasión la Av Francisco Miranda, preguntadonme como sería el trayecto. Al pasar por ahí me di cuenta que es un buen espacio para trotar y hacer deporte, dejando no tanto lugar para las subidas. 

     Mi meta era terminar cerca de la hora, y quizás como sueño bajarla, pero estaría difícil. Al final terminé con un tiempo chip de 1:00:52.40 quedando contento con la carrera y el detalle de la gente de hipere que dieron flores por el día de la madre, la cual le regalé a mi mamá que asistió a la carrera.